著者情報

著者の名前：メイリープ

15年以上の社会人経験から、睡眠こそが最も重要で誰もが実践しやすい健康法であると痛感し、睡眠コンサルタント資格を取得。

睡眠に悩める社会人をメインに、誰もが今よりも少しでも良い睡眠が取れるような情報をブログで発信していきます。

【著者情報】

・出身：神奈川県
・年齢：38歳（昭和61年）
・趣味：読書、サウナ

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